Libérer ses émotions grâce à l'EFT
Emotional Freedom Technic
L'EFT c'est quoi? L'EFT pour quoi?
L'EFT est une pratique énergétique psychocorporelle inspirée de la médecine chinoise qui stimule par tapotement, des points des méridiens, la circulation de votre énergie.
Libérez émotions, traumatismes anciens parfois issus de l'enfance, phobies, peurs, appréhensions, addictions, sentiments refoulés ou ressentiments.
Autant d'émotions et blocages qui entravent votre circulation énergétique, qui provoquent chez vous une multitude de sentiments et de comportements négatifs avec souvent des douleurs physiques qui s'y associent.
L'EFT allie psychologie et acupuncture. Elle s'inspire également de la digipuncture. Ainsi c'est une version plus émotionnelle de l'acupuncture en se pratiquant sans aiguille.
L'EFT est efficace pour :
- Réduire l'anxiété
- Améliorer les performances sportives
- Atténuer les symptômes liés au stress post-traumatique
- Soulager les phobies et les addictions
- Réduire le stress
- Améliorer la douleur, la vitalité et la santé mentale
- Libérer les blocages émotionnels liés à des traumatismes anciens ou récents